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16 ideias sobre “Como parar de fumar

  1. Parabéns pelo site … Realmente muito útil!
    Mais que adicionado aos favoritos! Aguardo mais artigos!
    Forte abraço!
    Paulo Morais
    Turma 64

  2. Atualmente eu estou a 2 semanas e três dias sem fumar, e não estou achando tão difícil assim como disseram que seria, é claro que também estou evitando todas as festas (fumava muito quando bebia) e situações estressantes, mas estou indo bem, o que me ajudou muito está sendo escovar os dentes toda hora.
    Mas na verdade não parei porque eu queria, (bom, lá no fundo eu até queria, mas achava que seria muito difícil) parei mesmo foi porque prometi a mim mesmo que se passasse em um concuros público eu pararia (e passei)
    Só espero não ser eliminado do concurso por ter sido fumante, (será que existe essa possibilidade?)

  3. Pingback: Lula parou de fumar | Doutor Leonardo

  4. Pingback: Por que os homens morrem mais cedo? | Doutor Leonardo

  5. Paulo, preciso de ajuda. Estou tentando implanta o Programa anti-tabaco na instituição onde trabalho, tenho a disponibilidade de orçamento para aquisição de medicamentos quando necessário, para palestra, mas não consigo encontrar um médico que realize o tratamento pelo nosso plano de saúde (as consultas), Você pode me ajudar. Estamos no centro do Rio de Janeiro

  6. gostei muito das dicas, na minha cidade firminópolis, já implatamos o programa e muitas pessoas já pararam de fumar. obrigada pelas dicas.

  7. preciso parar de fumar,infelismente
    sou fumante a 30 anos ,hj estou com pneumonia
    e quero muito deixar o cigarro,sozinha ñ consigo
    caso possa me indicar um grupo de ajuda gratuito
    agradeço muito,Bom dia e parabens pelo site.

    • Neide, o Inca tem um programa de treinamento de equipes de abordagem intensiva do tabagismo, para ajudar pessoas que estão com dificuldade em parar de fumar. Procure sua unidade de saúde, e pergunte onde trabalha a equipe mais próxima.

  8. Dr. Leonardo, Boa Tarde.

    Sou fumante a 31 anos, mas na primeira tentativa de deixar o cigarro, engordei 7 kgs em 3 meses, e acabei voltando a fumar, e agora preciso deixar o cigarro, mas já estou ganhando peso mesmo fumando, gostaria de receber por e-mail se possível uma orientação.

    Obrigada,

    Sandra

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