{"id":1779,"date":"2010-12-16T00:00:00","date_gmt":"2010-12-16T02:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/leonardof.med.br\/?p=1779"},"modified":"2010-12-22T21:39:42","modified_gmt":"2010-12-22T23:39:42","slug":"como-controlar-a-ansiedade-do-seu-filho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leonardof.med.br\/2010\/12\/16\/como-controlar-a-ansiedade-do-seu-filho\/","title":{"rendered":"Como controlar a ansiedade do seu filho"},"content":{"rendered":"

O t\u00edtulo original diz muito sobre a miss\u00e3o do livro: Como ajudar sua crian\u00e7a ansiosa<\/q>, numa tradu\u00e7\u00e3o literal. Os autores do livro Transtorno da Ansiedade na Inf\u00e2ncia<\/cite> presumem o tempo todo que os leitores s\u00e3o pais e m\u00e3es de crian\u00e7as com medos, preocupa\u00e7\u00f5es ou ansiedades excessivas. Mesmo sem dispensar a consulta a um profissional de sa\u00fade, o livro ensina aos pais como ajudar seus filhos a superar situa\u00e7\u00f5es que normalmente lhe trazem um sofrimento despropositado. Fa\u00e7o quest\u00e3o de destacar um trecho que explica como saber se sua crian\u00e7a (ou adolescente) poder\u00e1 ser beneficiada pelo livro:<\/p>\n

\"Capa<\/a><\/p>\n

N\u00e3o existe isso de ‘medo anormal’. Todos os medos s\u00e3o normais \u2014 s\u00f3 que alguns s\u00e3o mais intensos e duram mais tempo que outros. […] O que importa \u00e9 que se a ansiedade est\u00e1 prejudicando a vida de seu filho, voc\u00ea deve come\u00e7ar a pensar em fazer alguma coisa para ajud\u00e1-o a superar o problema.<\/p><\/blockquote>\n

<\/p>\n

Eu gostaria de deixar claro, desde o come\u00e7o, que o livro n\u00e3o aborda o transtorno do d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade<\/a>, que est\u00e1 na moda h\u00e1 alguns anos, e nem outros problemas frequentes e importantes como depress\u00e3o e abuso de drogas. O sum\u00e1rio (lista de cap\u00edtulos) d\u00e1 uma boa no\u00e7\u00e3o do tipo de situa\u00e7\u00f5es em que o livro ajuda, mas fa\u00e7o quest\u00e3o de destacar algumas partes que me chamaram a aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Um dos primeiros cap\u00edtulos \u00e9 sobre como lidar com pensamentos catastr\u00f3ficos, ou seja, com expectativas excessivamente pessimistas. Os autores do livro come\u00e7am ensinando os pais<\/em> a pensar de forma realista, para depois ensinar os pais a ensinar esse tipo de pensamento para seus filhos. Al\u00e9m dos prop\u00f3sitos did\u00e1ticos, essa primeira etapa \u00e9 importante na medida em que, numa fam\u00edlia, dificilmente s\u00f3 uma pessoa tem preocupa\u00e7\u00f5es excessivas.<\/p>\n

Outro cap\u00edtulo chega a ser \u00fatil para praticamente todos os pais, mesmo aqueles que n\u00e3o tenham crian\u00e7as ansiosas. Em Como voc\u00ea pode ajudar a controlar a ansiedade de seu filho?<\/q>, o foco sai da crian\u00e7a, e recai sobre a atitude dos pais. Estou acostumado a orientar os pais a adotar uma certa atitude para lidar com a birra de crian\u00e7as pequenas, e achei interessante observar que o livro prop\u00f5e essa mesma atitude para ajudar as crian\u00e7as a n\u00e3o ter ansiedade em excesso.<\/p>\n

Eu tamb\u00e9m gostaria de destacar um dos \u00faltimos cap\u00edtulos, Habilidades sociais e autoconfian\u00e7a<\/q>. N\u00e3o existe nada de errado em ser t\u00edmido, e em casos isso \u00e9 at\u00e9 vantajoso, mas para muitas pessoas o isolamento social \u00e9 uma necessidade, n\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o. Esse me pareceu o cap\u00edtulo mais trabalhoso, mas talvez seja o mais importante. Pense comigo: o que \u00e9 pior, ter medo de avi\u00e3o ou medo de gente?<\/p>\n

No in\u00edcio do livro, os autores explicam de forma gen\u00e9rica os motivos pelos quais uma crian\u00e7a pode ser excessivamente ansiosa: gen\u00e9tica; a forma como os pais reagem \u00e0 ansiedade da crian\u00e7a; o exemplo dos pais; e estressores<\/q> como viol\u00eancia dom\u00e9stica ou amea\u00e7as na escola. Mas da\u00ed em diante o livro \u00e9 sobre como lidar com a ansiedade, deixando para os pais descobrir porque suas crian\u00e7as, especificamente, est\u00e3o excessivamente ansiosas. Esse \u00e9 um dos motivos pelos quais, mesmo lendo o livro, \u00e9 importante consultar um profissional de sa\u00fade mental. Muitas vezes a fam\u00edlia foca no problema da crian\u00e7a, e n\u00e3o percebe que algum problema na pr\u00f3pria fam\u00edlia que poderia ser resolvido e assim resolver o excesso de ansiedade da crian\u00e7a sem a necessidade de tratamento.<\/em><\/p>\n

No geral, trata-se de uma leitura f\u00e1cil, e, acredito, muito proveitosa \u2014 dia ap\u00f3s dia os livros s\u00e3o cada vez mais usados como tratamento para transtornos mentais<\/a>. A Internet est\u00e1 cheia de resenhas sobre o livro, geralmente positivas, mas s\u00f3 posso recomendar a resenha publicada no Pediatra em Casa<\/cite><\/a>, j\u00e1 que seu autor parece ter sido uma das poucas outras pessoas que leu o livro antes de recomend\u00e1-lo. Para mais informa\u00e7\u00f5es e pre\u00e7o, confira a p\u00e1gina do livro na Editora M. Books<\/a>, bem como em livrarias na Internet ou em sua vizinhan\u00e7a.<\/p>\n

Atualiza\u00e7\u00e3o<\/strong>: n\u00e3o deixe de conferir tamb\u00e9m as observa\u00e7\u00f5es do psic\u00f3logo Vladimir Melo, companheiro de Planeta Sa\u00fade Brasil, sobre as diferen\u00e7as entre a abordagem desse livro e a psican\u00e1lise<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Livro ensina pais e m\u00e3es a fazer a psicoterapia de suas crian\u00e7as.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[108,107,43],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1779"}],"collection":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1779"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1963,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1779\/revisions\/1963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}