{"id":3970,"date":"2015-04-23T11:00:47","date_gmt":"2015-04-23T14:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/leonardof.med.br\/?p=3970"},"modified":"2015-04-16T13:45:07","modified_gmt":"2015-04-16T16:45:07","slug":"como-engolir-comprimidos-com-mais-facilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leonardof.med.br\/2015\/04\/23\/como-engolir-comprimidos-com-mais-facilidade\/","title":{"rendered":"Como engolir comprimidos com mais facilidade"},"content":{"rendered":"

Muitas pessoas t\u00eam dificuldade para engolir comprimidos ou c\u00e1psulas. Por isso, um grupo de m\u00e9dicos alem\u00e3es pesquisou qual era a efic\u00e1cia de duas t\u00e9cnicas para ajudar as pessoas a engolir esses rem\u00e9dios. O resultado foi publicado pelo jornal Annals of Family Medicine<\/cite><\/a>, e seu conte\u00fado integral est\u00e1 dispon\u00edvel de gra\u00e7a.<\/p>\n

Como nem todo o mundo sabe ingl\u00eas, traduzo para voc\u00eas hoje as instru\u00e7\u00f5es para engolir comprimidos:<\/p>\n

\"Comprimidos<\/a>

“Comprimidos comuns em formato de disco<\/a>“, por Slashme<\/a> na Wikip\u00e9dia em ingl\u00eas<\/a>. Licenciado sob a CC BY-SA 3.0<\/a> via Wikimedia Commons<\/a><\/p><\/div>\n

<\/p>\n

    \n
  1. Encha com \u00e1gua uma garrafinha de \u00e1gua ou refrigerante feita de pl\u00e1stico flex\u00edvel (PET<\/abbr>)<\/li>\n
  2. Coloque o comprimido em sua l\u00edngua e feche seus l\u00e1bios ao redor da boca da garrafinha.<\/li>\n
  3. Tome um gole da garrafinha, usando um movimento de suc\u00e7\u00e3o, enquanto fecha bem seus l\u00e1bios, mantendo o contato entre eles e a garrafinha. Engula a \u00e1gua e o comprimido de uma vez.<\/li>\n
  4. N\u00e3o deixe o ar entrar na garrafa enquanto voc\u00ea engole. Voc\u00ea dever\u00e1 sentir a garrafa encolher enquanto voc\u00ea engole.<\/li>\n<\/ol>\n

    O folheto para pacientes<\/a> traz uma imagem ilustrando essas orienta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

    O pr\u00f3prio estudo j\u00e1 traz um problema dessa t\u00e9cnica. Algumas pessoas t\u00eam doen\u00e7as que as atrapalham a engolir as coisas, ou sejam, causam disfagia. Nesses casos, inclinar a cabe\u00e7a para tr\u00e1s pode causar uma aspira\u00e7\u00e3o, ou seja, pode fazer a \u00e1gua e\/ou o comprimido irem para a traqueia, os br\u00f4nquios, ou at\u00e9 mesmo os pulm\u00f5es. Por isso, as pessoas que t\u00eam disfagia deveriam conversar com seus m\u00e9dicos ou fonoaudi\u00f3logos antes de experimentar a t\u00e9cnica. (Na verdade, pessoas que t\u00eam disfagia j\u00e1 teriam de qualquer forma que conversar com seus m\u00e9dicos e\/ou fonoaudi\u00f3logos sobre engolir comprimidos, mesmo que n\u00e3o pretendam adotar essa t\u00e9cnica.)<\/p>\n

    Feita essa ressalva, \u00e9 importante dizer que essa t\u00e9cnica aumentou significativamente a propor\u00e7\u00e3o de participantes que conseguiram engolir o comprimido de uma vez. Tamb\u00e9m diminuiu a propor\u00e7\u00e3o de participantes que relataram alguma sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel na garganta ou que relataram ter ficado entalados com o comprimido. Al\u00e9m disso, a maioria (59,7%) dos participantes que experimentaram a t\u00e9cnica julgaram que ela os ajudava significativamente a engolir o comprimido com mais facilidade. Vale a pena destacar que os comprimidos utilizados na pesquisa eram de tamanho grande ou muito grande, e que os participantes s\u00f3 contavam com 20 mL de \u00e1gua para engolir cada comprimido.<\/p>\n

    De acordo com os pesquisadores, 85,6% dos participantes disseram que v\u00e3o adotar em suas rotinas a t\u00e9cnica que acabei de descrever, e\/ou a t\u00e9cnica para engolir c\u00e1psulas, que descreverei na pr\u00f3xima semana. Se voc\u00ea tiver dificuldade em engolir comprimidos, esta pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A maioria dos participantes da pesquisa aprovaram a t\u00e9cnica da garrafinha.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[124,28],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3970"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4020,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3970\/revisions\/4020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leonardof.med.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}